Choeta

Pertama tama marilah kita berdoa pada Allah agar puasa kita bisa berjalan dengan lancar. :D

Nah marilah kita mulai dengan membuat langkah langkah agar kita bisa lancar menjalankan puasa.

1. Jangan tinggalkan makan Sahur
di bulam puasa ini pasti anak kecil juga tau kalo puasa itu harus sahur biar kuat ngejalanin puasanya. Nah tips yang pertama ini jangan tidak makan sahur karena jika kita tidak makan sahur tubuh kita akan merasa 3L yaitu laper,lesu,dan lemas.


2. Berolahraga
Jangan mentang-mentang puasa trus aktifitas fisik kita gak bergerak sama sekali biar gak capek. Nah ini menurut ane kurang tepat caranya padahalkan dengan aktifitas fisik seperti berolahraga merupakan cara untuk menyehatkan badan kita sob. Tapi jangan juga memilih olahraga yang membutuhkan tenaga yang ekstra ya ntar tenaganya abis lagi trus puasanya bisa jadi batal. 


3. Mengontrol emosi
Rosulullah bersabda bahwa dalam menjalakan ibadah puasa kita bukan hanya menahan lapar dan haus saja tetapi juga untuk mengontrol emosi kita. Dengan mengontrol emosi kita, kita dapat menahan lapar dan haus dan juga menjaga prilaku kita untuk tidak berbuat yang melangar atau membatalkan puasa.


4. Jangan menunda berbuka
Nah yang terakhir ini ni pasti sobat semua udah pada tau kalo menjalakan ibadah puasa tubuh kita kan pasti kehabisan energi yang cukup banyak, untuk mengmbalikan energi kita yang sudah terkuras selama puasa yaitu menahan lapar dan haus kita perlu mengisi kembali dengan makanan yang manis-manis.